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【エクエル】「エクエル」飲んでます!!2015年06月12日
管理スタッフ


このコミュニティーは、『ソイチェック』の結果、「エクオール」を

『作れない』

と判定された方の専用コミュニティーです!!

実際に「エクエル」を飲んでの感想等、生の声をお届します。



<<<<<<<注意>>>>>>>

このコミュニティーは、「エクエルモニター」さん専用です。
「エクエルモニター」さん以外の方の書き込みはご遠慮願います。

************************************

『エクオール』は具体的に何に効果的なのか?
■詳細はこちらをご覧ください↓
※大塚製薬「エクエル」  公式HP↓
http://www.otsuka.co.jp/eql/

エクオールをつくれるヒトと、つくれないヒトがいます。
『エクオール』をつくれるヒトは日本人の2人に1人しかいません。
自身が『エクオール』をつくれるかつくれないかチェックするには・・・・・・・・・
■詳細はこちらをご覧ください。
※「ソイチェック」診断キット 公式HP↓ 
http://www.hc-sys.com/#!soychk/c4yj 

************************************

コメント

  • 1
  • 2
12015年06月15日
tomomo
ソイチェックの結果・・・つくれていないレベル1

数値は0.25未満です。
とても残念な結果です。でも二人に一人はつくれない人なので・・・

まずは食生活の改善から始めています。
豆乳・豆腐・納豆を意識して食べるようにしています。
そしてエクエルを飲んで、少しでもエクオールをつくれる体になってくれたらと
期待しています。
更年期の症状が少しでも軽くなり気にせずに過ごせる様になることを期待しています。
22015年06月15日
管理スタッフ
tomomoさん、早速の書き込みありがとうございます。

今回のモニターで食生活の改善のきっかけとなったようですね。
32015年06月15日
管理スタッフ

<<<<今回のテーマ>>>>>


◆えっ!!知らなかった!!

『エクオール』を作れないなんて!!!!

『エクオール』を作れないと知って!!
42015年06月15日
なっこ
ソイチェックの結果はレべル1で0.25未満でした・・・ショック!

そもそも、今回のことがきっかけで「エクオール」の存在を知りこれから更年期を迎える私にどんな影響があるのかを知ることができたのは、とても有意義でした

今は更年期症状は自覚していませんが、肌の乾燥・しみ・皺は気になっているところです
エクオールには抗酸化作用もあるようで、からだの酸化を抑制してくれるんですね

大豆製品は以前より、さらに意識してとりたいと思います
やはり夜納豆がいいですかね(笑)
52015年06月15日
ヤス
結果レベル1

検査結果が出るまでは、自分が作れる人か作れない人か全く予想もできませんでしたが作れない人と知って、やっぱり…と思ってしまいました。

ここ数年で急激に全身(特に顔)の筋肉が垂れ下がり、シミも小じわも増えてきました。
シミに関してはファンデーションで隠しきれないほど濃くなってきています。

まだ更年期症状はあまり自覚がありませんが、もし、世の中の女性の中で更年期が重い人やたるみが原因で年齢よりも老けて見える人がほとんど作れていない人だとしたら、エクオールの力は偉大だなと思います。

今後はエクエルを飲みつつ、食生活を改善して若々しく健康的に生きていきたいと期待しています。
62015年06月16日
のんのんべえ
ソイチェックの結果はレベル1で、「エクオール」の作れない方でした。

とっても残念でしたが、食生活の大切さを痛感しました。

もともと納豆があまり好きではないので、もしかしたら、と思いましたが、
やっぱり、自分の体の中では、作れていなかったことを、再認識しました。

だから、肌の乾燥やシミ、皺が多いのもそれが、原因だったのかと、
納得しました。

今は、これからの、老後に向けて、「エクエル」を飲みながら、納豆や豆腐を毎日食卓に、並べて、
食べるようにしようと思います。
72015年06月16日
やじすけ
ソイチェックの結果〜レベル1の 0.25 未満

大豆製品があまり好きではなく、日常摂取していなかったので、予想通りの結果でした。
年齢とともに、体力の低下や肌の調子の悪さなどなど、更年期かなと思える体調の変化がありました。
エクオールの存在を知り、女性ホルモンに似た働きをしてくれるなら、大豆製品を取ろうと思いました。
エクエルを飲み、納豆が苦手で無理だけれども、大豆製品をなるべく毎日とるようにしています。何とかこれで改善してくれれば、嬉しいです。
エクオールを知らなかったら、このまま悪化する一方だったかと思うとゾッとします。感謝です。
82015年06月16日
管理スタッフ


私もソイチェックの結果0.25。レベル1でした・・・

先日大塚製薬さんの勉強会で
エクオールが作れる人かどうかは
10歳までの大豆摂取量が大きく反映するとの事を聞いてきました。
小さいころあまり大豆製品が食卓に並んでいなかったので
覚悟はしていましたが、みなさん同様ショックを隠し切れない状況です。
うちの娘に大豆取らせなきゃと考えたら、つい先日11歳になったばかり・・・
いやいやまだ間に合うはず!毎日大豆料理出して二人で頑張ります!

日本では作れない人が2人に1人の割合との事ですが、
大豆製品の摂取量が低い北海道では3人に2人は作れない、
ヨーロッパ並みの低さだそうです。

私は、まだ俗にいう更年期らしい症状はないものの、
シミやシワ、年々増えている体重、生理時のイライラなども
エクオールで解消されるらしいので、
作れない私は「エクエル」に頼ってみます。
大塚製薬さんの18年に及ぶ研究の賜物だそうです。
「エクエル」以外にも「ソイジョイ」や「ソイッシュ」など
大豆研究がすごいですよね。女性の味方!!


尿検査で結果が出るので、年1回の検診の尿検査の項目に
入っていたらとてもいいなと思いました。
次の検診までに数値が上がるように頑張ろ!!と
大豆製品の摂取を心がけると思います。
92015年06月16日
ぱいん
ソイチェックの結果…レベル1 作れてませんでした。
結構ショック〜
でも、最近の体調の悪さ…お顔のシミ、シワ…
これは確かに更年期…老化現象…
年齢を重ねると、仕方のない事かも知れないですが、
少しでも楽に綺麗に年を取りたいです。

まず!エクエルさんを飲んで大豆食品を取って
鏡とにらめっこしたいと思います。

知らないでいたら仕方ないで終わってたかも…
ちよっぴり希望が持てました。
102015年06月17日
もぐもぐ
結果・・・0.5未満のレベル2

ほぼ毎日、お豆腐を食べていただけにショックでした。
ただ、ひとつ思いあたることもあり・・・主人がアレルギー持ちで濃いお豆腐や枝豆を食べると舌がかゆくなるため、我が家のお豆腐は100円以下の安いものばかりです。
薄い?ためか、安価のお豆腐はかゆくならないそうです。
なので、今回の結果を見て、やはり濃さによって違うんだろうな〜と思いました。

管理スタッフさんの、10歳までの大豆摂取量が大きく反映するとのお話を聞き、またまたショック。
時、すでに遅し・・・かなり遅し・・・(笑)
子供の頃、油揚げなどが嫌いでした。
お豆腐も、そんなに食べていた記憶がありません。
このことは、食育で積極的にお知らせする必要かあると感じます!

今年に入り、毎日、老化を感じていた所でした。
エクエル飲んで、大豆食品を食べて老化を食い止めなくてはと思う日々です。
112015年06月17日
トトロ
ソイチエックの結果は0.25未満のレベル1でした(ー_ー)!!

なんとなく自分の中でエクオールが作れないと感じていました。
今から10年前を境に大豆製品(イソフラボン)を意識しない食生活を送ってきました。以前不妊症でなかなか子供に恵まれなくて、とにかく不妊症によいと言われるものは、かたっぱしから摂取していました。その中の一つに大豆製品がありました。頑張ったせいか10年前に出産しました。それから日常生活の中で大豆製品を意識して摂らなくなっていました。


管理スタッフさんが、書かれていた「10歳までの大豆摂取量が大きく反映すると」のお話に納得できる点があります。私の子供時代は現在に比べ大豆製品は豆腐・納豆・油揚げぐらいでそれほど食卓に並ばなっかたです。食べてなかったですね!!

今、更年期なのでソイチエックの結果を知ってから10年前のように大豆製品を意識して摂るようにし頑張っています。今回のモニターに出会えて感謝です。
122015年06月18日
ラボトモ
大豆製品は嫌いではなく、イソフラボン効果期待し体によさそうと、意識して食べていたのに、、
レベル1。せめてもう少しと思っていたのでショック!
子供の頃から好き嫌いなく、しかも母はできあいのものより手作り!の世代でしたので、
それなりにバランスも考えていた環境だったのに・・。

では今後、何をどれだけ?ということを更に意識しなければならなくなりました。
ほかの栄養素も気になりますます大変のなりそう・・。

でも知らないでいるよりいいわけで、チェックできて感謝です。
スタッフさんの検診項目に入れたら・・のご意見に賛成。(栄養素の選定が難しいですけどね。開発企業との繋がり等)
ただ出産する女性には特に大切な栄養素。
ますます注目です。
132015年06月24日
プリンアラモード
ソイチェックの結果  0.25未満のレベル1でした

味噌、豆腐、納豆など大豆製品は好きなので食べていましたが
大豆そのものはあまり好きではなかったので、ほとんど食べていません
でした。
やっぱり・・・という結果でした。

更年期まっただ中にいるので、いまのところ不調は感じられませんが
これからどうなるかわからないので、いまから大豆をがんばって食べていきたいと
決意しました。
大豆生活のはじまりです!
エクエルの力もかりて、これからどんなふうに変化していくのか
楽しみです。

書き込み遅れました。
申し訳ありません。
142015年06月30日
管理スタッフ
<<今回のテーマ>>

ご報告!!「エクエル」はこんな感じです。

エクオールを作れないと診断された皆さんの
「大塚製薬 エクエル」を
飲みだしてからの感想の書き込みが始まります!

・「エクエル」を飲んでの感想
(粒の大きさや、錠数、回数、飲みやすさ、手軽さについてなど)

・「エクエル」を飲み始めて、何日目ぐらいから何かしらの変化があったorまだない など
152015年06月30日
管理スタッフ
期待に胸を膨らませて、「大塚製薬 エクエル」飲み始めました!

1日4粒ですが、私は2粒ずつ朝・夕食後に飲んでいます。
粒が少し大きめですが2粒ずつだと、ストレスなく飲めるし、
起きている間ずーっと体内に「エクオール」がいてくれる気がして。

エクオールは1日程度で体内から排出されてしまうので
コンスタントに毎日取らないとダメなんですね・・・
なので大豆製品も「食べ貯め」はできないので
毎日食べなくてはダメだということです。
「エクエル」も同じなので忘れす毎日飲まなきゃですね。


さて私は飲み始めてすぐ腸の調子がいい気がします。
もともと便秘ではないですが、スッキリ感が前よりいいような・・・

私はまだ感じませんが、周りにとっても肌艶が良くなった人もいて
今後に期待です。
162015年07月01日
tomomo
”エクエル”が届きました・・・

パッケージはスッキリとしたデザインで化粧品のクリームの容器みたいで素敵です。
フタの開閉や取り出し口も使いやすいです。

粒は大き目でなかなか飲み込むのに苦労しています。(錠剤が苦手なので・・・)
味はおいしくないです。(味わうものではないのですが飲みにくいので割って飲んでいるので・・・)
ブルーベリーやカシスなどの味とアントシアニンの効果をプラスなどがあるとうれしいかな〜

飲み方は夕食後に一日の食事を振り返って大豆製品を食べていないときに1粒か2粒飲んでいます。豆腐・納豆・豆乳を食事でとるようにして食べられなかったときはエクエルに助けてもらっています。

効果や変化はまだ感じていませんが、毎日の食事を振り返る習慣はできるようになりました。
今後も食事に気を付けながらエクエルを利用していきます。
172015年07月01日
ぱいん
エクエルを飲んでみて…
粒はかなり大きめで、「大丈夫かしら?」と思いましたが
特に問題なくスムーズに飲めました。
夜に一気に4粒を飲んでいます。

エクエルを飲んでみて一週間位から、気になる動悸が無くなったような感じです。
他はまだ変わったという実感は有りませんが、これからに期待したいと思います。
182015年07月01日
ヤス
エクエル飲んでます…

前々回、ややフライング気味にエクエルの感想をかきましたが、
大きくて飲みにくいなと感じた時は大塚製薬さんのホームにもあるように、割って飲んでます。
割っているからか独特の大豆臭(味)がするので、やはり一粒がもう少し小さい方がよいなと思いました。でも小さくて1日8錠…ならそれはそれでまた負担になるような気がしますが…

スタッフさんの書き込みにあるように、エクオールはビタミン同様1日で体内から排出されてしまうんですね。残念です。

もうすぐなくなるエクエルですが、今のところ体調の変化はこれといって感じられません。
関係ないとは思いますが、飲み始めてから今月の生理が来てないです(妊娠ではないです笑)
丁度飲む数ヶ月前から不順になってきていたのですが、もしかして更年期突入?かもしれないので、そうなったらエクエル飲んで乗り切りたいと思います。
192015年07月02日
もぐもぐ
エクエル、錠剤の実物を見た時は「一粒が大きい!こんなの飲めるかな?」と思いましたが、細長い形状のためか、思った以上に飲みこみやすいです。

飲み忘れがないように、朝、4粒一気に飲んでいますが、管理スタッフさんのように朝晩に分けて飲んだ方がなんとなく効果が持続するような気がしました。

味は皆さん同様、美味しくはないです。大豆自体は好きですが、妙な大豆臭さを感じます。ただ、その後お水を飲めば、そんなに気になることはないです。

飲み始めて3、4日目から、肌の調子が良くなった気がします。
寝不足でも化粧のノリが良い!
でも、明らかに便秘にもなっています。
飲み始めて1週間くらい経ってから便が出なかったり硬かったり、すっきり感がないことに気づきました。
生活の変化と言えば、エクエルを飲み始めたことくらいなので、その影響かな?と思っています。
202015年07月02日
トトロ
・「エクエル」を飲んでの感想
錠剤が大きくて最初飲みずらかったです。朝2錠飲んで夜はその日の大豆摂取量によって2錠飲む時と飲まない時があります。味は何か味があるともっと飲みやすいかと思います。ケースに入っているので取りやすいです。

・「エクエル」を飲み始めて変わったこと
エクエルの影響かどうか、はっきりとわからないですが
これはそうかな?というのが2,3あります。

.ぅ薀ぅ蕕靴覆なった頭痛があまりしなくなった8こりがあまりしなくなった
エクエルを飲み終えてこの3つの症状が継続されなかったらまさにエクセルの影響ですね。
212015年07月03日
のんのんべえ
「エクエル」を飲んで  

「エクエル」が届いた時、開けてみて、錠剤の一粒の大きさに、
大きくてびっくりしました。でも、飲み方通り、4粒を朝、朝食後、
忘れないように一度に飲んでいました。でもやはり、もう少し、
一粒を小さくした方が飲み易いかなと思います。

「エクエル」を飲んで、変わったことは、
大きな変化は感じられません。
もう少し長く飲んだら、変化がわかるかも知れないと、
今後に期待したいです。
222015年07月04日
やじすけ
エクエルを飲んで〜

届いて、ケースを見てみての感想は「高そ〜」。
錠剤を見て、皆さんと同じく「大きい…」です。
いっきに4錠はツライので、朝2錠、夜2錠飲みました。。

劇的な変化はありませんが、飲み始めてから肌の調子が良くなった気がします。
ハリが少し出たのと、化粧のノリが良くなりました。
あと、飲む前より寝つきが良くなりました。
エクエルのおかげでしょうか。
改めて、エクオールの為に、大豆を取ろうと思いました。
232015年07月05日
ラボトモ
ラボトモ

期待いっぱいで飲みはじめ、完食!

体調の変化を期待しましたが、
残念ながら感じられませんでした。

飲んでいるから、キープしているのか、
飲んでいなかったらどうなっているのか、
どのくらい続けると変化が感じられるのか
関心は大なので、続けてみたい気がしています。

ただサイズが大きく、飲みにくいのが残念。
はじめのうちは喉にひかっかるかしらと感じるくらいでした。
つるんしたカプセルだとストレスないかも、でした。
味わうものではないので仕方がないのでしょうが、味としてはちょっと・・・
と感じました。
242015年07月09日
なっこ
エクエル飲みました!

錠剤苦手な私には、少々粒が大きかったです
においは・・・うーん・・・粉っぽいような?
何か香りがあったらいいかな?と思います
あと、形態もゼリー状かグミみたいな感じもいいかなと思います

エクエルを飲むようになって、食生活はかなり意識するようになりましたね
たとえば、夜納豆!
朝よりも夜のほうがいいとか聞いたので・・・

何もやらないよりは、何かやったほうが気休めになるのかな?と更年期を迎えるお年頃としては良い経験になりました
252015年07月15日
プリンアラモード
エクエル飲みました!

サプリメント系はあまり飲んだことがないので最初不安でしたが
1日4個朝と夜に分けて飲みました。
大きさは慣れてない人にとっては少し大きめかなという感じです。
かんでもオッケーと説明書に書いてありましたがそんな勇気は
ありませんでした(笑)
多めの水で流し込んでます。

体調の変化などあるのかな?と心配でしたが変化はなにもなく
実感がわいてこないのが残念ですが
大豆製品も本当はもっと食べなきゃってところがあるので
私の努力不足・・・ですね。

やる気はあるので明日からもがんばるぞー

仕事がいそがしく、パソコンに向かう時間が取れなかったこと
お詫びもうしあげます。
262015年07月20日
tomomo
エクエルを飲んで・・・

前回の感想と重複してしまいますが、食生活を気にするようになったことが一番の
変化です。毎日大豆製品を摂取したかを考える習慣ができました。
エクエルは補助的なものと考えて飲んでいます。

体調の変化はまだ気づけていません・・・   鈍感なので・・・
つらい思いをすることなく更年期の時期を乗り切れたら良いな〜と期待しています。

モニターをして良かったことはソイチェックを受けられたことが一番です。
結果がわかり自分の生活習慣を見直すことができました。

今後の生活としては、エクオールを作れないのがわかっているので、
大豆製品を積極的に食べていこうと思っています。
5年後か10年後かはわからないけれど更年期の時期を乗り切れていたらいいなと思います。

モニター企画に参加するのがはじめてなので自分の感想を書き込むので精一杯で、
参加されているモニターさんとのコミュニケーションがとれませんでした。
次回参加できる企画があった時はもっと積極的にかかわれたらと思います。
今回は参加できてよかったです。ありがとうございました。
272015年07月20日
ヤス
私もエクオールという言葉と出会って、今日は大豆製品を摂取したかと常に気にするようになりました。

エクエルを約ひと月飲んだ感想は、例えば更年期の症状が毎日辛くてエクエルを飲み続けたら、もしかしたら効果が実感できるのかもしれません。
私の場合、たまにくる身体のコリや関節の痛みや皮膚のシミしわが今の気になる症状なので変化というものにはひと月では気づけませんでした。

けれどもみなさんが書き込んでおられるように、検査をしてまず自分を知ることがなによりの健康な毎日への第一歩だったと思います。

エクエルがもう少し飲みやすくなると同時に、女性だけでなく悩みをもつ様々な人に有効に作用されることを期待しています。

ありがとうございました。
282015年07月20日
のんのんべえ
「エクエル」を飲み始めて、特に体調の変化を感じることは、ありませんでした。

でも「エクオール」を作れない、身体であることが分かり、このモニターに参加して
なにより、良かったことです。
大豆製品があまり、好きではなかった私ですが、大豆製品の大切さが、
良く分かり、気をつけるようになったことに、とても感謝しています。

仕事をずーっとしてきたせいか、鈍感なのか、更年期障害もあまり、辛くは感じず
、この年まできてしまい、大豆が身体に良いことは、頭では良く分かっていましたが、
あまり、気にしていませんでした。
 
でもこれからは、よりよい健康な老後を送るために、今は毎日、納豆や豆腐を工夫して、
とるようにしています。

本当に  ありがとうございました。
292015年07月20日
なっこ
「エクエル」完食しました!

飲み忘れがないように、キッチンに置いて朝一気に4粒のみました
今まで健康には自信があり、まだ更年期症状も感じられなかったので「エクオールを作れない人」という結果に、ちょっとショックでした

飲み始めてから完食までこれかな?という変化は感じられませんでしたが、きっと体内でエクオールが出来ているのかな?と思いながら飲みました
でも、体内で日々消費されるので蓄えられることはないんですよね・・・

今回、自分の体内のことを少しでも知ることができて良かったと思います
今後も、家族の為自分の為に食生活を考えようと思います
302015年07月20日
やじすけ
「エクエルを飲んで」

・「エクエル」を飲み始めて感じていること
とにかく錠剤が大きくて、飲みづらいです。あと1日4錠は多いと思いました。
ほかの方も書いてますが、味があるか、ツルんと糖衣錠か、小さいかだと良いのになぁと思いました。

・「エクエル」を飲み始じめてからの体調の変化
前回も書いてますが、肌の調子が良くなり、化粧のノリが良くなりました。あと、良く眠れるようになりました。エクエルのおかげかはわかりませんが、良く眠れるようになりました。

・このモニターをやって良かったこと
もちろんエクオールを知ることができ、良かったです。作れない人だとわかったので、良かったです。大豆製品も前より取るように、気をつけてます。

・今後の生活で気をつけようと思うこと
毎日大豆製品をとろうと思いました。
312015年07月21日
ラボトモ
ラボトモ
  
 エクエル飲んで体験終了・・

残念ながら体調変化は感じられませんでした。
一か月ではなく二か月、三か月・・続ければどうなのか、わかりませんが、

まさに お年頃!の女性にターゲットを絞ったかのようなエクエルはビンゴ!
気になる症状に、このサプリメントのコンセプトはバッチりだと思います。

何より昔から日本人にとって身近な食材、しかもわが北海道が誇れる農産物、
どんどん食べたい!とますます思いました。

また今回のソイチェックは簡便でとてもよかったです。
まず自分のからだの能力?を直視できたこと、
今後のサプリ摂取の方法を見直すきっかけをいただけたこと。
です。
欲を言うならチェックにかかる費用や商品価格をもっと抑えていただけたら、
常備するラインナップの1,2番になります、確実に!
この度は
ありがとうございました。
322015年07月22日
トトロ
エクエルを飲み終えて感じた事・・・最初は錠剤が大きくて少し飲みずらい感じがしました
が毎日飲むうちに慣れてきました。あまりサプリメントは好きではないのですが今回は抵抗なく飲み終えました。

エクエルを飲み始めてからの体調の変化・・・前回の書き込みでこの症状が改善されたのは「エクセルの影響かな?」と書いたのですが、飲み終えた現在もまだよい症状が続いているのでエクエルの影響かは定かではありません。でも体調が良くなったのは確かです。

モニターをやってよかった事・・・ソイチエックの結果エクオールが自分自身では作れない事がわかりエクオールの存在を知ったこと。今回のモニターでとても貴重な体験をさせて頂ました。

今後の生活に気をつける事・・・大豆製品を意識して摂り、常に自分の体のホルモン状態を気にして少しでも更年期生活を快適に過ごせるように心掛けたいと思います。
332015年07月23日
もぐもぐ
エクエルを飲んでみて・・・やはりサプリメントは手軽で良いな〜というのが一番の感想です。大豆製品は、ほぼパックを開けるだけで食べられるものばかりで、食品の中では調理の手間がかからない楽な部類だと思いますが、忙しいとそのひと手間さえ面倒になる時があります。そんな時、サプリメントは数粒飲めば良いだけなので助かると思いました。

私の場合は、便秘になり少し辛い思いもしましたが、便秘にも関わらず肌の調子が良くなったので不思議に思っています。その他の体調変化は感じられませんでした。
飲み終えてしばらく経った現在は、便秘も解消、肌は化粧のノリがいまいちです。ただ、化粧のノリは季節的なものも関係しているような気がします。

モニターをやって良かったことは他の方々と同じく、ソイチェックを受けてその結果を知れたことです。自信満々で受けたのにエクオールを作れない人だと知った時はショックでした。でも、そのおかげで大豆製品に興味を持ち、積極的に摂ろうとするようになりました。
きっかけをいただけたことに感謝です!

今後は、大豆製品を摂るよう心がけることはモチロンですが、そこだけに偏らずバランス良く栄養を摂る、睡眠や運動にも気を配る、などある程度規則正しい生活を送り、更年期と共生していきたいと思います。
342015年07月27日
プリンアラモード
エクエルを飲み終えて。

仕事がちょっと忙しくなり飲めなかった日もありましたが、なんとか
完食(?)しました。
今年の寒かったり暑かったりへんな夏なのに体調は良好、残業にも
たえられたのはもしかしたらエクエルのおかげ?
今回のモニターではやはり食生活は重要だなぁということです。
大豆製品をとることの大変さだとか、忙しいときになにをどのように
食べたらいいかなどいろいろ考えた今回のモニター期間でした。
エクオールを作れる人だったら、このサプリは飲まなくていいのか・・と
思ったときもありましたが、逆にこんな便利なサプリがあることに感謝と言いたいです。

今後は、栄養のバランスに気を付けて更年期を乗り切りたいと思っています。
ありがとうございました。
352015年07月27日
ぱいん
エクエルを飲み終えて

更年期からと思われる動悸が少なくなりました。
今回、ソイチェックをさせて頂き、今まであまり考えてなかった自分の体のケアを
考えるようになりました。
コーヒーを豆乳コーヒーに変えてみたり、野菜を多く取り入れたり
体を意識して動かすようにもなりました。
エクオール作れてないとわかって、意識も変わり行動も変わりおかげさまで、3キロ減量できました。

これから、もっと自分の体に目をむけて、楽しい50代に突入したいです。
ありがとうございました。
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