閲覧していただいているみなさまへ

    • HOT!
    • 食
    • くらし
    • イベント
    • こども
    • 自分磨き
    • 主婦ラボレシピ集♪
    • 主婦ラボ モニター募集
    • お仕事情報

    コミュニティー

    • コラボPR
    • 公開ネット会議室
    • コラボ企業募集
    • 社会への提言

    主婦のニーズを実現

  • HOME
  • コミュニティー

コミュニティー

HOT!

一覧はこちら

HOT!
コミュニティ名
HOT!
カテゴリ名
コミュニティ
メンバー数
2652人

時事ネタ、お楽しみトピックなど


*ネット発信メンバーのみなさんへ*
こちらへの書き込みは自動的に『主婦ラボ』一般閲覧サイトに転記されます。
http://syuhu-labo.net/

体脂肪が気になりませんか?【臨床試験被験者募集】2016年01月07日
管理スタッフ


北海道情報大学さんからのお知らせです。

年末年始は飲みすぎ食べすぎたなあ〜と思っている方、
体脂肪が気になる方に食品モニターの参加者募集のお知らせです。

■試験名
「ポリフェノール含有茶の継続摂取による体脂肪低減効果に関するプラセボ対照二重盲検並行群間比較試験」

■試験参加条件
BMIが24以上30未満 年齢20歳以上65歳未満の日本人の男女
※BMI数値のだし方→BMI=(体重÷身長÷身長)

■試験目的
ポリフェノール含有茶を12週間継続摂取することにより
体脂肪低減効果について検討し、有用性を明らかにする目的。

■摂取食品
ポリフェノール含有茶またはプラセボ茶のどちらか一方

■試験に参加出来ない方
肥満、 脂質異常症、糖尿病により医師による治療、投薬、
生活指導を受けている方
・ペースメーカーや除細動器を利用されている方
薬品又は食品(特にお茶)に対してアレルギー症状を示す恐れのある方

■試験期間
16週間 (摂取12週間+後観察期間4週間)
【注意事項】試験に参加するにあたり守っていただきたいこと
本試験では腹部のCT撮影(腹部内臓脂肪面積の測定)を4回行います。
試験会場とは別に指定された医療機関、指定された日に腹部のCT撮影を
行っていただける方
※本試験会場から指定医療機関までの交通費は実費となりますが、
別途謝礼のお支払いは致します。

CT撮影をしていただく検査機関は以下の4つ、又はその他の指定した
検査機関となります。(指定は出来ません)
●医療法人サンプラザ 新札幌循環器病院
●医療法人渓仁会 円山クリニック
●公益財団法人北海道結核予防会 札幌複十字総合健診センター
●社会医療法人禎心会 セントラルCIクリニック

■募集人数
300名

■説明会日程
札幌 1月23日(土)・24日(日)・25日(月)・26日(火)
会場 TKPガーデンシティ札幌駅前 札幌市中央区北2条西2丁目19
TKP札幌ビル3F(APAホテルさんと同ビル)
[アクセス]JR札幌駅南口から徒歩約5分 地下鉄大通駅から徒歩約5分
(地下歩行空間1番出口からは徒歩約2分)

※本試験の会場は下記会場に変わります。
●本試験会場
北海道情報大学 札幌サテライト会場
〒060-0003 札幌市中央区北3条西7丁目1-1
緑苑ビル4階(緑苑ビル入り口は南側)

北海道情報大学 江別HIU国際交流センター
〒069-8585 北海道江別市西野幌45番7


■本試験日程(※A〜Eの日程をお選びください。A・B・C・D日程は札幌会場、
E日程は江別会場となります。)

●試験の流れ
摂取開始前・摂取開始4週後・摂取開始8週後・摂取開始12週後・摂取終了4週後
A日程 3/11(金)・4/8(金)・5/6(金)・6/3(金)・7/1(金) (札幌会場)
B日程 3/12(土)・4/9(土)・5/7(土)・6/4(土)・7/2(土) (札幌会場)
C日程 3/14(月)・4/11(月)・5/9(月)・6/6(月)・7/4(月) (札幌会場)
D日程 3/15(火)・4/12(火)・5/10(火)・6/7(火)・7/5(火) (札幌会場)
E日程 3/16(水)・4/13(水)・5/11(水)・6/8(水)・7/6(水) (江別会場)
開始時間 各回共通 9時30分開始(13時頃には終了予定)
※腹部CTは別時間となります。
必ず15分前までに指定された検査会場にお越し下さい。

■モニター協力費(商品券)
説明会・スクリーニング検査日2,000円、
摂取開始前検査日3,000円、摂取4週後検査日7,000円、
摂取8週後検査日4,000円、
摂取12週後検査日8,000円、摂取終了4週後検査日14,000円
合計38,000円
(上記金額は腹部CT撮影金額を含む、協力費1回につき4,000円X4回=16,000円)

■申込・問い合わせ先
北海道フード・コンプレックス国際戦略総合特区(フード特区)推進事業
学校法人電子開発学園 北海道情報大学 健康情報科学研究センター
〒069-8585 北海道江別市西野幌59番2
※株式会社エルアイズへの問い合わせはお受けできません。

■申込方法
北海道情報大学 健康情報科学研究センターホームページ
WEB:http://healthy.do-johodai.ac.jp/
専用電話:011-385-4430

※お問い合わせ・お申し込みの際は「主婦ラボで見た」と言っていただけると
スムーズです。

■応募締切
1/14(木)

■ご注意
株式会社エルアイズは本調査に関する事項につきまして、
一切の責任を負いかねますことをご了承のうえお申し込みください。
UHB「みんなのテレビ」の茶話会 感想書き込みトピック2015年12月06日
管理スタッフ
UHB「みんなのテレビ」の茶話会 感想書き込みトピック

UHB「みんなのテレビ」の茶話会が
開催されました!

司会の八木アナウンサー、続木アナウンサーとの
質問タイムやリハーサル中のスタジオ見学など
盛りだくさんの楽しい茶話会でした。

※こちらは茶話会に参加した方のみが投稿するトピックです。
B『ライラック乳酸菌 オリゴ+プラス』モニターB2015年09月15日
管理スタッフ


<<<<<<<注意>>>>>>>

このコミュニティーは、「ライラック乳酸菌 オリゴ+プラス」さん専用です。
「ライラック乳酸菌 オリゴ+プラス」モニターさん以外の方の書き込みはご遠慮願います。

************************************

●ライラック乳酸菌とは・・・・

ライラック乳酸菌は、腸内フローラを活発にする力があります。


詳細はこちら↓↓

アテリオ・バイオ
http://www.arterio.co.jp/
************************************

■モニターの皆さまへ■(書き込み方法)

・モニター商品を使用し始めてから、1週間に3回(曜日指定あり)書き込みをお願いいたします。

・書き込み内容は下記の 銑い鯢ず書き込みしてください。


’代
∪別
0み始めての何日目か
ぐんでからの変化(具体的に)

例)
40代

2日目
い困辰抜荼任癖愴襪世辰燭里任垢、2日目に腸が動いている感じがしました。
まだ、スッキリではありませんが、少しずつ便秘が解消されています。
A『ライラック乳酸菌 オリゴ+プラス』モニターA2015年08月31日
管理スタッフ


<<<<<<<注意>>>>>>>

このコミュニティーは、「ライラック乳酸菌 オリゴ+プラス」さん専用です。
「ライラック乳酸菌 オリゴ+プラス」モニターさん以外の方の書き込みはご遠慮願います。

************************************

●ライラック乳酸菌とは・・・・

ライラック乳酸菌は、腸内フローラを活発にする力があります。


詳細はこちら↓↓

アテリオ・バイオ
http://www.arterio.co.jp/
************************************

■モニターの皆さまへ■(書き込み方法)

・モニター商品を使用し始めてから、1週間に3回(曜日指定あり)書き込みをお願いいたします。

・書き込み内容は下記の 銑い鯢ず書き込みしてください。


’代
∪別
0み始めての何日目か
ぐんでからの変化(具体的に)

例)
40代

2日目
い困辰抜荼任癖愴襪世辰燭里任垢、2日目に腸が動いている感じがしました。
まだ、スッキリではありませんが、少しずつ便秘が解消されています。
【エクエル】エクオール作れる人でした!2015年07月28日
管理スタッフ


【エクエル】エクオール作れる人でした!


このコミュニティーは、『ソイチェック』の結果、「エクオール」を

『作れる』

と判定された方の専用コミュニティーです!!

女性特有の悩みなどを書き込んでいただきます。


**************************************

『エクオール』は具体的に何に効果的なのか?
■詳細はこちらをご覧ください↓
※大塚製薬「エクエル」  公式HP↓
http://www.otsuka.co.jp/eql/

エクオールをつくれるヒトと、つくれないヒトがいます。
『エクオール』をつくれるヒトは日本人の2人に1人しかいません。
自身が『エクオール』をつくれるかつくれないかチェックするには・・・・・・・・・
■詳細はこちらをご覧ください。
※「ソイチェック」診断キット 公式HP↓ 
http://www.hc-sys.com/#!soychk/c4yj 

************************************
【エクエル】「エクエル」飲んでます!!2015年07月27日
管理スタッフ


このコミュニティーは、『ソイチェック』の結果、「エクオール」を

『作れない』

と判定された方の専用コミュニティーです!!

実際に「エクエル」を飲んでの感想等、生の声をお届します。



<<<<<<<注意>>>>>>>

このコミュニティーは、「エクエルモニター」さん専用です。
「エクエルモニター」さん以外の方の書き込みはご遠慮願います。

************************************

『エクオール』は具体的に何に効果的なのか?
■詳細はこちらをご覧ください↓
※大塚製薬「エクエル」  公式HP↓
http://www.otsuka.co.jp/eql/

エクオールをつくれるヒトと、つくれないヒトがいます。
『エクオール』をつくれるヒトは日本人の2人に1人しかいません。
自身が『エクオール』をつくれるかつくれないかチェックするには・・・・・・・・・
■詳細はこちらをご覧ください。
※「ソイチェック」診断キット 公式HP↓ 
http://www.hc-sys.com/#!soychk/c4yj 

************************************
【エクエル】女性の美容・健康お悩みコミュニティー2015年06月12日
管理スタッフ


<<<<<<<注意>>>>>>>

このコミュニティーは、「エクエルモニター」さん専用です。
「エクエルモニター」さん以外の方の書き込みはご遠慮願います。

************************************

●-大豆イソフラボンのチカラと『エクオール』の関係-●

"大豆製品を食べると、大豆に含まれるイソフラボンの一種が「腸内細菌」のチカラを借りてつくられるのが『エクオール』。
女性の健康・美容に役立つパワーを発揮します。"

『エクオール』は具体的に何に効果的なのか?
■詳細はこちらをご覧ください↓
※大塚製薬「エクエル」  公式HP↓
http://www.otsuka.co.jp/eql/

エクオールをつくれるヒトと、つくれないヒトがいます。
『エクオール』をつくれるヒトは日本人の2人に1人しかいません。
自身が『エクオール』をつくれるかつくれないかチェックするには・・・・・・・・・
■詳細はこちらをご覧ください。
※「ソイチェック」診断キット 公式HP↓ 
http://www.hc-sys.com/#!soychk/c4yj 

************************************
フリーペーパー『スコブル』6/10発行号に対談記事が掲載になりました2015年06月11日
管理スタッフ


今日6月10日発行のフリーペーパー「スコブル」に
主婦ラボ代表の山本亜紀子、スコブル編集長の中出陽子さん、
そしてのだレディースクリニックの野田雅也院長3名の
対談記事が掲載になりました。

対談テーマ
『女性ホルモンの新常識、更年期症状の緩和に有効な成分』

記事のPDFはこちら http://qq5qq.info/lGeS

ただ今、主婦ラボでもモニターさんたちが
たくさん投稿してくれています。
http://qq5qq.info/lEcZ

札幌市内スーパーマーケット、北洋銀行各支店、
文教堂書店、調剤薬局、ドラッグストアなどで
配布中ですのでぜひご覧ください!

スコブルHP
http://sukoburu.toho-ho.jp/index.html

のだレディースクリニックHP
http://noda-l-c.com/
「エコチルまつり 開催のお知らせ」2015年06月08日
管理スタッフ


エコチルまつり、開催せまる!

昨年、大好評だった「エコチルまつり」を今年も開催します!
6月13日(土)、14日(日)の2日間、会場では企業ブースや体験教室・セミナー、
ステージイベント、食育スタンプラリーなどなど、楽しいイベントがたくさん!
参加者へのプレゼントも用意しています。
ぜひ、ご家族やお友達と参加してくださいね!

なお、事前に申し込みが必要な体験教室・セミナーに、
若干の空きがございます。
興味のある方は早めにお申し込みくださいね。

★「エコチルまつり」概要★
開催日 :2015年6月13日(土)・14日(日)
時間  :10:00〜17:00
参加資格:小学生とその保護者の方
会場  :サッポロファクトリー
<<当日のタイムスケジュールなど、詳しくはこちら↓>>
http://www.ecochil.net/festival/2015/index.html


■まだ申し込み可能な体験教室・セミナー■
【「夢・化学-21」なぜなに?かがく実験教室-冷たさ体感!】
日時  :13日(土)(1)15:30〜 (2)16:30〜
     14日(日)(1)13:00〜 (2)14:00〜
定員  :1回30名(合計120名)
参加費 :無料
所要時間:30分程度
参加対象:小学生に限る
※14日(日)(2)14:00〜は、定員に達したため、応募を締め切りました。


【カバンに入りきらないセイサの授業 エコな自動ドアのヒミツ!】
日時  :13日(土)(1)13:00〜 (2)13:50〜
定員  :1回10組20名(合計20組40名)
参加費 :無料
所要時間:40分程度
参加対象:小学5・6年生と保護者各1名

<<体験教室・セミナーへの応募はこちらから↓>>
http://www.ecochil.net/event/index.html

※万が一、定員に達してしまった場合には、エコチル事務局より、
お断りの連絡を入れさせていただきますのでご了承ください。

6月13日(土)・14日(日)は、エコチルまつりへ!
たくさんのご来場、お待ちしています!!
主婦ラボ・エルアイズマスコミ掲載情報2015年05月10日
管理スタッフ
主婦ラボや、運営会社の株式会社エルアイズが
マスコミにご紹介いただいた場合や放送予定をご紹介します。
女性の日本ハムファイターズ応援団のご紹介2015年04月30日
管理スタッフ


主婦ラボ代表の山本も入団している、日ハムの応援団のご紹介です!
アットホームな和気あいあいの雰囲気で楽しく参加しています。

2005年発足の『はまなすファイターズ』は球団の
公認応援団である「北海道日本ハムファイターズを応援する会」の
姉妹団体で女性だけの応援団です。

現在会員は100名。
高橋はるみ知事が名誉会長、エフエム北海道の中田美知子常務が
会長を務めています。
今年は以下の活動でファイターズを応援しています。

1月 新年会(2014/2015年 栗山監督、高橋はるみ名誉会長参加)
2月 名護キャンプツアー(名護市経済交流会参加)
3月 開幕シリーズ観戦、仙台交流会参加
4月 シンデレラシート観戦 試合後ゴミ拾いボランティア
5月 シンデレラシート観戦、名護市経済交流会参加
6月 シンデレラシート観戦 試合後ゴミ拾いボランティア
7月 仙台観戦ツアー(仙台交流会参加)
9月 旭川観戦ツアー(旭川女性の会交流会参加)

年会費は2,000円(チケット代、ツアー代金、交流会参加費は別途)
お問い合わせや入会お申込みは以下にご連絡ください

はまなすファイターズ事務局
E−mail:ishikana110@gmail.com
【新店情報】オムライス&カフェ「エスプーマ」  サッポロファクトリー2015年04月20日
管理スタッフ


主婦ラボの山本です。

サッポロファクトリーアトリウムB1階に4月22日(水)、ニューオープンとなるお店の試食会に行ってきました。「札幌牛亭」さんの新業態店です!

オムライスはパエリアなど3種×ジャガイモの泡立てソース(泡立てソース=エスプーマ)など4種の組み合わせを選べるところが新しい!<950円>

デザートもワッフルやパフェなど、
道産の食材やニセコの高橋牧場「ミルク工房」のソフトクリームを使用。
ワッフルは軽いタイプで、なんと“おかわりフリー”!だそうです。
今日はしませんでしたが次回はしてみよ〜<950円>

コーヒーは「杉屋珈琲」焙煎の豆を一杯ずつていねいに落としていて、
とっても美味しかった♪<550円>

店内からアトリウムも見渡せて開放的。
かつ禁煙席も奥の方に分離されています。

Facebookページにも掲載しています。
https://www.facebook.com/leyesyamamoto
北海道キルト&雑貨ウィーク2015のお知らせ2015年04月13日
管理スタッフ


北海道キルト&雑貨ウィーク2015のお知らせ


日程:5月14日(木)〜16日(土)

場所:北海きたえーる


人気キルト作家の作品展示、掘り出し物いっぱいのパッチワークショップや
オシャレ雑貨ショップを集めた、「北海道キルト&雑貨ウィーク」が
5月14日より3日間、札幌の「北海きたえーる」で開催されます。

ハワイアンキルトの第一人者キャシー中島さん、
魅力的な色使いとセンスが映える、小関鈴子さんなどの
人気キルト作家や、道内のキルターなど、個性豊かなキルト作品の展示や、
全国各地からパッチワークショップが集まるマーケット、作品づくりが
その場で楽しめる講習会など、キルトファンにはたまらないイベントに
今年は、お洒落雑貨ショップも多数参加します。

ほかにも会場ではゲスト作家や、HTBの情報番組「イチオシ!モーニング」や
「イチオシ!」出演者による楽しいトークショー、ミニライブも開催されます。

また男女ペアでお越しの方には、当日券が割引になる特典もご用意。
詳しくはホームページをご覧ください。


前売券1,300円
ローソンチケット チケットぴあ、セブン-イレブン 札幌市内プレイガイドなどで発売中
問合せ HTB 011-820-5536
www.htb.co.jp/quilt
検索 北海道キルト
mamacha 最新号・イベント等のお知らせ2015年02月18日
管理スタッフ


北海道の子育てママにおすすめの子育て情報誌
 mamacha のご紹介です。

※主婦ラボ公認おすすめトピック※

定価:514円(税込)
季刊誌(2月/5月/8月/11月の25日発行)

ホームページ
http://www.mamacha.jp/
上光証券マネー講座No.2 参加者感想トピック2014年10月28日
管理スタッフ
北海道唯一の地場証券会社、上光証券の2回目のマネー講座

「「貯めてる ふやしている人はどうしているの?
〜知らなきゃ損のお金の基礎講座〜」

が2014年10月14日に実施されました。

参加された方はこちらに感想を書いてくださいね!
質問にもお答え頂けるということなのでぜひ!

よろしくお願い致します。

★上光証券HP:http://jyokoshoken.co.jp/
聴いてよかった…上光証券セミナー『しあわせ持ちになろう!〜人生を通じてのお金との付き合い方』感想です2014年09月30日
管理スタッフ


2014年9月19日(金) 主婦ラボ運営会社螢┘襯▲ぅ困砲董
表題のセミナーが行われました。
主婦ラボメンバーさん8名が参加しました。

講師はたいへん有名なファンドマネジャー藤野英人さんでした。

投資についてのしくみや商品のお話かと思ったのですが、
人生における投資とは…日本の経済や社会貢献のために…
という深い深いお話しで、1時間があっという間でした。

参加メンバーさんは考え込んだり深くうなずいたりしながら聴いていましたね。

どんなことを思ったのか、印象的だったところはどんなことなのか、
また、主催である唯一の北海道地場証券会社、上光証券さんが
なぜこのようなセミナーを行うのか…
参加したメンバーさんは感想をここにお寄せください。

よろしくお願い致します。

★上光証券HP:http://jyokoshoken.co.jp/
★藤野英人さん:http://www.rheos.jp/about/director.jsp
『CuLabo夏号2014』(抽選で500Pプレゼント)2014年09月19日
管理スタッフ




『CuLabo夏号2014』発行しました

今号の特集は『夏の食事作りどうしてる?』です

各ページの感想、ご意見をお待ちしております!
このトピックに感想やご意見を書き込んでいただいた方の中から抽選で10名様に500Pをプレゼント!
下記テーマごとにトピックの書き込みをしてください。書き込みの数が増えるほどポイントの当選確率が上がります。

このトピックのポイントプレゼント以外にも各ページにプレゼントでプレゼントやモニターも募集しています。
それぞれURLからアンケートにお答えください。

1.特集ページ 夏の食事作りどうしてる?

2.スーパーの惣菜コーナー夏のおすすめメニュー

3.暑い夏こそDELIつゆ

4.冷凍おにぎり〜日清食品冷凍株式会社
   『どんべえ鴨だしおにぎり3個入り』モニター募集(20名様)  
  URL→https://jp.surveymonkey.com/s/QJP6QJX


5.ジュージューつけつけカレー〜ハウス食品株式会社
   『ハウス食品おすすめ商品詰め合わせ』プレゼント(20名様)
  URL→https://jp.surveymonkey.com/s/N55W66C


6.オリジナルアイスで簡単アレンジデザート〜Seicomart


7.イオン北海道のネットスーパーネットネットで楽宅便
  『楽宅便イオン奥様マーチャンダイザー』募集
  URL→https://jp.surveymonkey.com/s/MT72ZYT


7.女性目線でショールームを徹底チェック〜ネッツトヨタ
『オリジナルデザインの車検証ケース』プレゼント(3名様)
  URL→https://jp.surveymonkey.com/s/8FT5FW8


8.オーダーメードインソールの専門店〜アスリートクラブ札幌


9.コンサドーレ札幌 道産子選手応援企画
  『7/20大分トリニータ戦』チケットプレゼント(ペア10組)
  URL→https://jp.surveymonkey.com/s/XXKR7RD


10.宮の森スポーツ倶楽部 体験レッスンモニター募集!


11.納豆のおいしい食べ方メニュー大募集 
  『はまはす食品スペシャルギフトセット』プレゼント(20名様)


12.噂のイケメン店員さんに会いに行ってきました!〜イタリア料理クッチーナ



※『CuLabo夏号』に関するアンケートにお答えいただいた方の中から抽選でミツカン「かけるカンタン酢」「味ぽん」 
  URL→https://jp.surveymonkey.com/s/Q99CW27

スーパーさん配布はなくなっているところも多いと思います。全道のセイコーマートの無料冊子ラックコーナーで手に入れてください。
もしくはこちらのPDFでごらん下さい。 → http://goo.gl/9tQGEa

※郵送希望の方はご住所等をご記入の上メッセージでお知らせください。
主婦の起業セミナーのご紹介2014年09月02日
管理スタッフ
<主婦の起業についてのセミナーのご紹介>

8月28日水曜日の北海道新聞新朝刊にも、
主婦が起業する場合の注意点などについて
アドバイスのコメントが掲載された「Mクリニック」の小川さんから、
セミナーのご紹介です。

札幌や道内各地で随時開催されるようですので、
ご興味のある方はこちらをチェックしてくださいね→http://mclinic.jp

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
はじめまして、Mクリニックの小川和哉と申します。

この度、旭川で女性起業家フォーラムを開催することになりました。
このフォーラムは主に

 ・ スマートフォンでキレイな写真が撮れない方
 ・ いつか趣味や特技を活かして何か始めてみたいと思っている方
 ・ 既に収入確保のために始めてみたけど、何となくうまくいかない方
 ・ 軌道に乗り始めたので、もっとしっかりやりたい方

が対象で、お越しいただくと

 ・ 周りから褒められる、ネットショップで売り上げが上がる写真が撮れるようになる
 ・ 女性として、仕事人として、内側からキレイになれるマナーが身に付く
 ・ 自分が伝えたい想いを、相手に伝わりやすくなる
 ・ 帳簿や法律など、守らなければならない決まりを知ることができる

ようになります。
詳細・お問合わせは → http://ameblo.jp/m--kigyo/entry-11912760941.html
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

※上記はセミナーの開催をお知らせするものです。
内容についての質問や、Mクリニックに対する質問は
Mクリニックさんに直接お問い合わせください。
2014.05.09 UHBスーパーニュースの特集でご紹介頂きます2014年05月11日
管理スタッフ
5月9日金曜日16:40〜のUHBスーパーニュースの特集で、
弊社の取り組みが紹介される予定です。

北海道内の放送です。番組予告はこちら
http://www.youtube.com/watch?v=dlXCWyZgaYs
CuLabo2014年春号発行しています2014年04月19日
管理スタッフ


今号の特集は『朝ごはん』

マンネリ・野菜不足・時短の3つが大きな課題…

アンケート結果やみなさんのおうちでの工夫、スーパーやメーカーさんからの提案など楽しくためになる内容を目指して作成しました。

お出かけ情報やプレゼント募集などもまだまだ間に合うものもありますのでぜひ参加してください。

スーパーさん配布はなくなっているところも多いと思います。
全道のセイコーマートの無料冊子ラックコーナーで手に入れてください。

読んだ感想や取り上げてほしいお店や商品、テーマなどのリクエストは
こちらに投稿してください!!

現在企画中の次号夏号は6月11日発行予定です。

ページの先頭へ